


TVのバラエティー番組などでも大活躍。その若さと美しさでも注目される秋野暢子さん。ダイエットマスターとしても話題になった彼女の、20年間の集大成として出版された1冊です。●これなら続けられる!ちゃんと食べていい驚きの「ローカロ…
短時間でカロリーを消費し、有酸素運動、筋力アップなどに効果的な縄跳びをお部屋の中で!縄のない「縄跳びエクササイズ」だから、縄を打ちつける音もなく、つまずく心配もありません。重量感もあり、縄があるのと同じ感覚。リアルなスナッ…
岩盤浴を超える、と話題の『溶岩浴』は、溶岩でできたプレートの上に寝ころぶ健康法。多量の汗をかくことから燃焼や老廃物の排出に役立つといわれています。その溶岩浴気分を自宅のお風呂で楽しめるグッズが登場。ミネラル豊富な天然鉱石(…
保温性の高いチタン配合素材で着用部分の体温を上昇させ、発汗を促すシェイプアップアイテム。身に着けるだけでホカホカ温かくなり、ジワッと汗が。表には伸縮性のあるニット素材を使用しているので、ボディラインにフィットしやすく、着脱…
